苹果手机自带软件哪些是无用的，怎么彻底删除？

2026-03-09 02:17:25

对于绝大多数用户而言,苹果手机自带软件并非真正的“无用”，而是存在“低频使用”或“功能重叠”的现象。核心结论在于：判断一款自带软件是否有用，完全取决于用户的使用习惯与所在地区的生态适配。 在国内环境下，部分由于服务限制或本土化不足的应用，确实成为了占据屏幕空间的“鸡肋”，针对这些软件，最专业的处理方案并非强行删除（部分不可删），而是通过“隐藏”或“替代”来优化主屏幕体验。

苹果手机自带软件哪些是无用的

关于苹果手机自带软件哪些是无用的，这通常取决于个人需求，但以下几类应用在大多数中国用户的日常使用中，属于高频被闲置的对象。

极低频使用的工具类应用

这部分应用功能单一,且只有在极特定场景下才会被打开，平时几乎处于“沉睡”状态。

指南针 虽然其精度较高，但对于城市生活用户，导航软件已完全覆盖了指路需求，除非是户外探险爱好者，否则该应用打开率极低。
测距仪 利用AR技术进行测量，虽然科技感强，但实际操作中并不如卷尺方便，且对光线和环境有一定要求，家庭装修或简单测量时，用户更倾向于使用实体工具或专业的激光测距设备。
语音备忘录 对于非商务人士或学生群体，录音功能的使用频率极低，且微信或其他第三方社交软件的语音功能，已在很大程度上替代了它的作用。
播客这是苹果主推的音频内容平台，但在国内，喜马拉雅、网易云音乐等平台占据了绝对市场份额，播客内容生态在国内相对小众，且缺乏本土化运营，因此常被用户视为无用软件。
股市该应用主要服务于美股和港股用户，数据源并不包含A股实时行情，对于主要关注国内资本市场的用户来说，它无法提供核心价值，属于典型的“水土不服”。

受限于网络环境的通讯与社交应用

由于众所周知的原因,部分苹果核心服务在国内无法正常使用，导致相关自带软件沦为摆设。

FaceTime 在国外，这是极佳的视频通话工具，但在国内，由于网络环境限制及微信的全面普及，FaceTime的互通性极差，用户很难通过它联系到使用安卓设备的亲友，导致其存在感极低。
iBooks（图书） 虽然苹果已将其更名为“图书”，但其书源主要依赖外区商店，且对中文EPUB格式的支持不如微信读书或Kindle（虽然Kindle也已退出中国，但本地阅读APP依然丰富），阅读体验和资源获取的便捷性均不如本土应用。

功能重叠的生产力应用

苹果自带的生产力套件设计精良,但对于深度用户而言，功能过于基础，往往需要安装第三方专业软件替代。

邮件自带邮件客户端虽然支持Exchange、Gmail等协议，但在对国内企业邮箱（如阿里邮箱、腾讯企业邮）的推送支持上，有时不如网易邮箱大师或QQ邮箱稳定，且其管理功能相对较弱，容易被第三方替代。
日历虽然界面简洁，但在节假日调休显示、农历集成以及会议预约的自动化方面，不如系统日历（如手机品牌自带）或第三方效率类App（如Fantastical）贴合国人习惯。
备忘录 对于仅记录简单信息的用户，它足够好用，但对于需要多端同步、支持Markdown、拥有强大分类管理的用户而言，Notion、Flomo或印象笔记是更好的选择。

专业且高效的解决方案

面对上述“无用”软件，用户不应纠结于如何彻底从系统中移除（因为iOS系统机制决定了大部分系统应用无法物理删除），而应采取更专业的管理策略。

利用“App 资料库”实现视觉隐藏 iOS 14及以上版本提供了极佳的整理方案，用户可以长按主屏幕上的图标，选择“移除App”，然后点击“移至App资料库”。
- 操作效果：应用不会从手机中消失，避免了系统报错，但不会在主屏幕显示任何图标。
- 优势：主屏幕变得极度清爽，且在需要时仍可以通过下拉搜索或进入资料库找到，保留了系统功能的完整性。
通过“屏幕使用时间”进行限制 如果某些自带软件虽然无用但误触率高，可以将其隐藏。
- 操作路径：设置 -> 屏幕使用时间 -> 内容和隐私访问限制 -> 允许的App。
- 操作效果：取消勾选不需要的应用，这些图标将在主屏幕上完全消失，直到你重新在设置中开启，这是一种比移至资料库更彻底的“隐藏”方式。
建立科学的替代体系 不要因为自带软件“无用”就强行使用，明确自己的需求，选择国内生态最好的第三方软件。
- 用高德地图或百度地图完全替代苹果地图，因为前者在路况、POI（兴趣点）丰富度上具有压倒性优势。
- 用网易云音乐或QQ音乐替代自带音乐，获得更丰富的曲库。

深度见解：关于系统空间的误区

很多用户想要删除自带软件,初衷是为了节省手机存储空间，这是一个技术误区。

iOS系统的自带软件通常位于系统只读分区。 即使你“删除”了它们（实际上是移除了配置文件和关联数据），释放出的空间也微乎其微，通常仅有几MB到几十MB，这些应用的核心代码是随iOS系统镜像写入的，无法被用户占用，试图通过删除自带软件来“扩容”是无效的，管理的重点应放在减少视觉干扰和提升操作效率上，而非纠结于存储空间。